واحدة من أكبر القضايا التي تسود بغض النظر عن الموسم الحالي هي البشرة الجافة. يتعلق الأمر بالعديد من الاختلافات ولأسباب مختلفة. قد يواجه البعض بشرة جافة في شكل تلوين أحمر ، بينما قد يرى البعض الآخر بقع متقلبة حكة.

يمكن أن تشمل الأسباب الطقس البارد ، والهواء الجاف ، وأشعة الشمس المباشرة والقائمة تطول.

إذا كنت ضمن سكان الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة المزعجة ، فلا يزال هناك أمل في الحصول على بشرة أفضل في الأيام المقبلة. تحقق من هذه القائمة التي تحتوي على 9 نصائح بسيطة لتخفيف جفاف البشرة بسرعة ، وستكون على بعد خطوة واحدة من صحة البشرة وأكثر رطوبة.

1 – جرب منظف ألطف.

إضافات ضارة في الصابون الخاص بك يمكن أن تضر وتجف بشرتك. حاول تجنب المطهرات من احتواء العطور والتلوين الصناعي والبلاستيك والكحول.

2 – قشر بانتظام.

يمكن أن يساعد التقشير على إزالة الجلد الميت ، ويقلل إلى حد كبير المناطق الجافة غير المكتملة على الجلد. يمكن أن تشمل التقشيرات الفعالة الفرش ، وفرك الوجه ، والمقشرات الكيميائية مثل أحماض ألفا هيدروكسي.

3 – شراء المرطب.

على الرغم من أنه قد يكون من المريح القيام بذلك ، إلا أن الحفاظ على التكييف أو التدفئة المركزية في جميع الأوقات يمكن أن يزيل معظم الرطوبة الطبيعية من الهواء في منزلك. يساعد المرطب على استبدال الرطوبة في الداخل.

4 – رطب يوميا.

كما هو واضح ، لا يرطب الكثير من الناس يوميًا ، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على بشرتهم. استخدم مرطبًا أو كريمًا مرطبًا لمساعدة بشرتك في الحفاظ على وظيفة الحاجز الطبيعي.

5 – حاول الترطيب المتقدم في الليل.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة جافة بشكل استثنائي ، هناك طريقة رائعة لإضافتها إلى نظامك الترطيب في الليل. يمكنك ببساطة وضع كريم مرطب أو مرهم على وجهك قبل النوم وغسله في الصباح.

6 – خذ المزيد من الحمامات.

يتيح لك الاستحمام الفعلي فرصة لبث تجربة الاستحمام الخاصة بك بالعديد من المرطبات الطبيعية ومواد التشحيم التي لا يمكنك إعادة إنشائها مع الاستحمام. يمكنك إضافة أي شيء حرفيًا إلى الحمام. للحصول على تأثير مرطب فاخر ، جرب إضافة الزيوت الأساسية والشوفان والأملاح العطرية إلى حمامك.

7 – ارتداء القفازات.

قد تكون أيدينا جزءًا من أقسى أجزاء أجسامنا ، لأنها تستخدم باستمرار وهي الجزء الأكثر شيوعًا من الجسم لتجربة الطقس السيئ. ارتداء القفازات في الخارج أو أثناء أداء المهام المنزلية والتنظيفية يمكن أن يقلل من خطر جفاف الجلد والتالف.

8 – استخدام الألوا فيرا.

يمكن أن يكون الألوافيرا منقذًا للحياة خلال الأشهر الأكثر برودة حيث يمكن أن يساعد بشكل كبير في تخفيف حروق الشمس والاحمرار وحتى تقليل علامات الشيخوخة. من الضروري اختبار مساحة صغيرة من الجلد أولاً لأن الألوا يمكن أن تكون مسببة للحساسية لبعض الناس.

9 –العثور على منظفات الغسيل الطبيعية.

يمكن أن تتفاعل بشرتنا مع أصغر المتغيرات في حياتنا اليومية ، بما في ذلك منظفات الغسيل. يمكن أن تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في معظم منظفات الغسيل في استجابة جلدنا بشكل سلبي ، أو حتى حدوث ردود فعل أكثر حدة. أيضًا ، يمكن أن يؤثر نوع الملابس التي ترتديها على الجلد أيضًا ، لذلك يمكن أن يساعد ذلك في اختبار مواد الملابس المختلفة أيضًا.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here